VROUW ZELFVERDEDIGING

Heb jij vragen:

Ik wil leren hoe ik in mijn kracht blijf,  GEEN stress en paniek AANVAL.

Ik wil weten en voelen dat ik mijzelf kan verdedigen.

Dit is niet zomaar een training, wij doen het anders!

Wij starten op de grond waar jij kwetsbaar bent.

• Mentale kennis van je stress
• Start waar de aanvaller eindigt
• Kwetsbaar op de grond
• Hoe je Overleeft
• Wat het doet Emotioneel
• Alleen vrouwen

Locatie: Baarn

dag       : Maandagavond 18:30

Inschrijvingen via aankoop

Wat krijg je er OOK bij

Online mentale ondersteuning

Online omgeving voor mindset kennis op te bouwen

Journal om alles wat je leert op te schrijven

2 sessies zijn gericht op Hoe zie jij jezelf en waarvoor wil jij zelfverdediging

10 sessies in gym kleding en techniek opbouw

stap voor stap opbouwen naar zelfverzekerdheid zonder STRESS

Alles kun je zelf inzien en terug lezen immers houdt jij het bij wat je doet.

VAN ONVEILIG NAAR VEILIG