Personal Basis body controle Training

72,00 1 uur

Voel je energieker, vrolijker en krijg een positiever zelfbeeld door middel van gerichte training. Met effectieve begeleiding, persoonlijke aandacht, coaching en een luisterend oor, help ik je beter te voelen dan ooit!

Heb jij al een Fit body, alleen je mist de diepgang van kracht ervaar je wat meer blessures? Losse pt Training.

Deze 10 weken Basis Body controle class geeft jou de gerichte uitdaging om de mind fuck te ontbinden. De basis technieken van Stuart MCGill phD. leer je aan zodat je meer uit je bewegelijkheid haalt en weet welke oefeningen je kunt doen bij een specifieke klacht, lage rug bijvoorbeeld.

Gebruik makend van elastieken en gewichten, geen ingewikkelde apparaten. Jij bent het bewegingsapparaat daarmee mag jij het tijdelijk doen…Leven zo Vitaal mogelijk. Daar sta ik persoonlijk voor: Vitaal je mooiste leven ervaren.

Bekijk de contactpagina voor de trainingslocatie in Amersfoort & Hilversum.